Cómo viajar sola sin miedo en 5 pasos

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Si estás leyendo este artículo seguramente estés deseando viajar sola pero el miedo te paralizaAnte todo quiero decirte que el miedo a lo desconocido, o a lo que no se ha hecho nunca, es un sentimiento normal y que todas hemos superado en nuestros viajes. Dicho esto, aquí te dejo unos cinco pequeños pasos que pueden ayudarte a vencerlo.

1. Ve al cine o a comer sola

Quizás, el miedo a viajar sola sea un miedo inherente al hecho en sí de estar sola. Pero, ¿cómo puedes comenzar a superarlo? Te recomiendo que empieces por retos pequeños. Por ejemplo, ¿por qué no vas al cine de tu barrio sola? O vas a comer al restaurante del pueblo sola… Cuando comiences a hacer estas pequeñas actividades te darás cuenta de que manejarse en solitario no es tan complicado.

Si cuando estás sola tienes la sensación de que todo el mundo te observa y te sientes desprotegida, una sensación totalmente normal, puedes añadir a tu reto algunos recursos que te pueden ayudar. La primera opción, si eres una persona extrovertida puede ser entablar una conversación simple con la persona que está sentada a tu lado.

Si no te sientes con ganas de hacer amigos, porque probablemente el cine no sea el mejor sitio para ello, puedes llevarte un libro para usar en los momentos previos a que comience la película o en los intervalos en que te sirvan la comida.

Cuando ya te acostumbres a hacer este tipo de cosas, verás que no pasa nada por respirar hondo y contemplar a tu alrededor. Seguramente, cuando comiences a observar en solitario, descubrirás matices y detalles que de otra manera te hubieran pasado desapercibidos.

2. Una excursión solacomo_viajar sola3

Bien, en este momento ya eres capaz de hacer actividades en soledad, es hora de pasar al siguiente paso. Seguro que hay algún pueblo o ciudad cerca de tu casa que se pueda visitar en un día.

Pues pasa un día entero allí. Investiga sobre la ciudad o pregunta directamente en su oficina de turismo, si es que la tiene, y construye tu ruta sobre los lugares más curiosos del lugar que te gustaría visitar.

Al final del día verás que has sido capaz de hacer sola todas las siguientes actividades: viajar en transporte público, comer en un restaurante, visitar los distintos puntos de interés y manejarte por un lugar que no es de tu residencia.

Por supuesto, por el camino también habrás podido entender el mapa de la ciudad para llegar a los sitios o preguntar a los lugareños para que te indiquen cómo llegar.¿Ves cómo sí es posible moverse sola por una ciudad que no es la tuya? Creo que ya estás preparada para el siguiente paso.

3. Escapada de fin de semana

Una vez hecho esto, seguramente te sentirás más capaz de viajar sola. Así que, el siguiente paso que te recomiendo es que te hagas una escapada de fin de semana a alguna ciudad de tu país.

Aquí, tendrás que organizar además de los sitios a visitar, el alojamiento de una noche. Te recomiendo que empieces por una habitación compartida en un hostal. Así, podrás conocer a otros viajeros y hacerte una idea de lo que significa el mundo de los viajeros. Además, si no quieres gastar mucho dinero podrás hasta cocinar en el hostal.

¿Qué hemos conseguido hasta aquí? : Movernos en transporte solas, visitar sitios y caminar por una ciudad nueva, comer solas y alojarnos por nuestra cuenta. Es mucho ¿no crees?

4. 15 días en varios países de tu continentecomo_viajar_sola 3

Llega el momento de hacer algo un poco más complejo, vamos a hacer un viaje de 15 días por varios países de nuestro continente. Te recomiendo hacerlo por tu mismo continente porque de esta manera el contraste cultural será menor y seguramente tus miedos o nervios también.

En caso de que tu continente sea Europa y por tanto, más pequeño y manejable, uno de los países podría ser aquel en el que no hables el idioma para añadir un pequeño nivel de dificultad y un reto más a superar. Al organizar el viaje por varios países, tendrás más obstáculos que superar.

Y quizás sea el momento para probar Couchsurfing. Si todavía no te sientes preparada para alojarte en casa de un desconocido, puedes empezar simplemente quedando para que te enseñe su ciudad.

5.  Un viaje largo

Ya has llegado al último paso. ¿Ves cómo era más fácil de lo que pensabas? Organicemos un viaje a un continente desconocido. Por ejemplo, por el sudeste asiático.

Esta zona de Asia, a pesar de ser culturalmente distinta, es muy fácil para aquellas mujeres que hacen su primer gran viaje en solitario.Quizás aquí puedas utilizar el Couchsurfing para alojarte con lugareños y conocer la cultura local de primera mano.

Aquí, además de organizar tu viaje, como ya has hecho hasta ahora, tendrás que aprender: a cruzar las calles entre el caótico tráfico asiático, a hacerte entender por el lenguaje de los signos, a moverte por los mercados locales y a regatear en ellos, a negociar con los conductores de tuk tuk, a colocarte en la parte de atrás de una moto o a viajar en la mitad en plan sandwich, y ya si te ves con fuerza, a manejar tu propia motocicleta aunque si no lo has hecho nunca antes, seguramente el tráfico del sudeste asiático no sea el mejor sitio para aprender. 

También puedes moverte en transporte local, además de ahorrarte dinero, te permitirá interactuar con los locales.

Por supuesto, también tendrás que aprender a gestionar las visas de entrada al país y a cruzar las fronteras por tierra, la forma más barata de hacerlo, y más fácil de lo que puede parecer.

Llegado a este punto, habrás sido capaz de hacer cosas y avanzar en muchos aspectos que considerabas imposibles. ¡Créeme, puedes viajar sola!

¿Me he olvidado de algo? Déjame tu comentario.

 

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18 Comentarios

  1. enero 29, 2016 / 2:05 pm

    Me encantan tus consejos. Recuerdo bien la primera vez que fui al cine sola, y como ese, entre muchos otros pasos me llevaron, y llevan, a donde me de la gana. Y ahora que comparto casi todos los caminos, me sigue encantando largarme de vez en cuando a dar una vuelta con un libro y un cuaderno… pero lo del cine se me estaba olvidando ¡buen recordatorio! Felices viajes a todas las que se animan a hacer solas lo que les guste.

    • enero 29, 2016 / 3:05 pm

      Hola Marta,
      ¿Qué tal por Bulgaria?
      La verdad es que lo del cine es un buen inicio para todas 🙂

  2. Clarisa
    febrero 23, 2016 / 4:54 pm

    Gracias por tus consejos, me pongo en camino en unos días para mi primer viaje en solitario, he viajado siempre acompañada, amigos, pareja…… ahora va a ser mi primer viaje sola y estoy muy animada.
    Ya os contare a la vuelta.

    • febrero 23, 2016 / 5:29 pm

      Hola Clarisa,
      Me alegro mucho de que te sirva. Ya me contarás qué tal te va.
      Por cierto, ¿a dónde te vas?

      Un abrazo y disfruta de tu viaje 🙂

    • Angela
      mayo 9, 2019 / 10:26 am

      Buenos dias,
      Me voy a Australia en dos meses, visitare unos amigos y luego continuaré mi viaje sola. Son solo 3 semanas y media pero el miedo ya se ha apoderado de mi desde que saqué el billete… No me da miedo el avión, ni el robo (no creo que nadie me vaya a robar), ni que me atraquen… mi mayor miedo es mi cabeza, la soledad… me puedes contar tu experiencia?

      Gracias

  3. Macarena
    mayo 8, 2016 / 11:23 am

    Mi primer viaje sola fue con mi bebe de casi dos a paris ,lo habia planeado con mi ex pero me dejo anted y decidi hacerlo igual. 7 dias con algun q otro ataque de ansiedad jaja pero fue bien hermoso labpasamos bien , luego me di cuenta q podia irme donde quisiera que era mas fuerte de lo q creeia ahora quiero ir a tailandia ya cuando tenga 3 anos mi niño estoy acojonada pero quiero viajar !!!!!

    • mayo 8, 2016 / 12:37 pm

      Hola Macarena,
      ¡Esa es la actitud! Hay que seguir viajando 🙂
      Tailandia es un país fácil de manejar y creo que tu niño lo puede disfrutar mucho. Cualquier cosa que os pueda ayudar aquí estoy 🙂
      ¡Abrazos y gracias por pasarte por el blog!
      Eli

  4. Eugenia
    octubre 27, 2016 / 11:32 pm

    Hola muy práctica tu guía de viajar sola. Yo estoy por viajar en enero 2017 a Australia y Nueva Zrlanda donde no hablan español así que será un gran reto estando ahi.

    • octubre 28, 2016 / 7:06 am

      Hola Eugenia,

      Me alegro de que te hay gustado 🙂
      Seguro que te va genial por esas tierras. ¡Australia me encanta! 🙂
      Un abrazo,
      Eli

      • Eugenia
        febrero 21, 2017 / 5:13 pm

        Hola viajeras les cuento que mi viaje a Australia y Nueva Zelanda fue genial…lo disfrute un montón y pude hacer contactos para futuros viajes. Si alguien necesita ayuda con algún futuro viaje a este continente con gusto les ayudo.
        Saludos

  5. Cris
    diciembre 12, 2016 / 11:56 am

    Hola Eli,

    Al leerte, he pensado: «qué curioso que pueda haber gente haciendo lo mismo y pensando lo mismo en sitios tan diferentes del mundo». Empecé a tomarle el gusto a esto de hacer cosas sola hace ya unos años, la verdad… todo empezó por una película en el cine sola, y aún recuerdo esa película. Fue toda una experiencia que luego me llevó a visitar varias ciudades sola y hasta países, ahora voy a empezar una nueva aventura en febrero, me voy de voluntaria a Camboya y aunque el choque cultural me puede intimidar un poco, que no asustar, leer blogs como este tuyo también me da un poco de empuje, por no decir un super empuje.

    Gracias por todos los consejos.

    Un saludo!!

    • diciembre 12, 2016 / 12:43 pm

      Hola Cris,
      Muchas gracias por pasarte por aquí.
      Me alegro de que a ti también te guste hacer cosas solas.
      Disfruta de Camboya. Te va a encantar.
      Un abrazo,
      Eli

  6. Vanesa
    febrero 14, 2017 / 2:42 pm

    Hola Eli
    Me encanto tu guia y me anima a hacerlo sola.. me encanta viajar las veces que lo hice fue con amigas.. mi ultimo viaje fue a machu pichu conoces? Y ahora me gustaria viajar a europa sola pero muchas veces el miedo me juega en contra…. pero encontrarte y ver que si se puede hacerlo sola me anima y mucho!! Seguramente seguiremos en contacto. Saludos!

    • febrero 15, 2017 / 5:40 am

      Hola Vanesa,
      Claro que sí se puede. Es mucho más fácil de lo que pueda parceer. A veces simplemente hay que dejar de pensar y hacerlo.
      Muchas suerte y ya me vas contando.
      Lamentablemente todavía no conozco nada de latinoamérica.
      Un abrazo,
      Eli

  7. Judy
    junio 5, 2017 / 7:23 am

    Gracias por tus consejos, me hace mucha ilusión viajar por el mundo y más hacerlo sola, nunca he viajado sola, y me da muchísimo miedo, y leyendo tú artículo me ha ayudado mucho, porque muchos bloggers nos alientan a viajar pero no nos dan esos tips pre-viaje que nos ayudan a ser un poco más independientes y poder sentirnos más seguros de lanzarnos al mundo; lo curioso es que hace ya unos años sin querer empecé a hacerlo (Ir a cine sola) me sentí Super rara la primera vez que lo hice, pero después, te das cuenta que no es tan traumático hacer este tipo de cosas en solitario, de nuevo gracias, vamos a ver qué tal me va con tus consejos, espero poder recorrer el mundo sola muy pronto… 😉

    • junio 5, 2017 / 9:31 am

      Hola Judy,

      Me alegro de que te haya servido el artículo y de que hayas empezado poco a poco. Animo que seguro que puedes viajar sola pronto tú también

  8. CAROLINA
    octubre 18, 2017 / 7:24 pm

    HOLA, QUE BUENO LEERTE, CINCO PASOS… NO SABIA O NO ERA CONSCIENTE QUE YA HABÍA HECHO DOS, AL LEERTE ME RE PENSÉ… GRACIAS!
    QUE BUENO ENCONTRARTE.
    CAROLINA

    • octubre 19, 2017 / 4:51 am

      Muchas gracias, Carolina.
      Me alegro de que te sintieras identificada.
      Un abrazo desde Chiang Mai,
      Eli

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